폴리코사놀 효능, 폴리코사놀 부작용, 폴리코사놀 음식, 폴리코사놀 복용법

사랑하는 독자님들 안녕하세요.

오늘은 폴리코사놀 효능, 폴리코사놀 부작용, 폴리코사놀 음식,

폴리코사놀 복용법을 알아보도록 하겠습니다.

아래의 내용을 모두 읽으시고 나면,

폴리코사놀 효능, 폴리코사놀 부작용, 폴리코사놀 음식,

폴리코사놀 복용법에 대해 좀 더 잘 아시게 되리라 생각합니다.

그럼 시작하겠습니다.

 

폴리코사놀 원료 _사탕수수_sugarcane

 

폴리코사놀 효능 1 - 혈관건강 도움

폴리코사놀은 LDL콜레스테롤을 제거하고,

HDL 콜레스테롤은 올려주는 효과가 있습니다.

따라서 혈관속 염증을 줄여주는 효과와,

그로 인한 심혈관질환도 감소시키는 효능이 있습니다.

이렇게 혈관건강 도움 되다 보니,

신경계에도 이로움을 줍니다.

 

폴리코사놀 효능 2 - 혈관성 치매 억제에 도움

예전의 내과의 학적 체계에서는,

혈관 속 콜레스테롤에서 주의 깊게 보게 되는 것은,

아무래도 LDL 뿐이었습니다.

LDL이 많아지면 사실 HDL이 따라 올라가는 경향이 강하거든요.

그래서 HDL은 재껴두고, LDL만 컨트롤하려는 성향이 있었습니다.

 

그런데 폴리코사놀의 LDL 줄이고 HDL높이는 효능이,

다른 곳에서도 효과를 주게 됩니다.

바로 혈관성 치매 억제 도움 주는 것입니다.

HDL이 뇌 속 베타 아밀로이드 억제에 도움을 주는 효능이 발견되었습니다.

이 뇌 속 베타 아밀로이드는 혈관성 치매의 원인으로 지목되기에,

폴리코사놀이 혈관성 치매 억제 도움 준다고 볼 수 있습니다.

 

폴리코사놀 음식

폴리코사놀은 사탕수수 껍질의 왁스층에 있는 것으로 알려져 있습니다.

즉 사탕수수를 먹으면 됩니다.

쿠바 사람들은 실제로 사탕수수를 생으로 먹거나,

음식에 넣어 먹습니다.

 

그러나,

사탕수수를 생으로 먹거나,

음식에 넣어 먹을 수 있는 환경이 아니라면,

아무래도 건강기능식품, 영양제, 혹은 보충제의 형태로 먹게 됩니다.

 

폴리코사놀 복용법

폴리코사놀의 권장량은 건기식, 영양제, 보충제의 형태로 먹을 경우,

5mg~20mg이 권장되고 있습니다.

 

폴리코사놀 부작용 1

폴리코사놀의 부작용은 일반적 식용 가능 식품유래 추출물과 같이,

권장량 이상으로 막 퍼먹지 않는 이상 특별한 부작용이 없습니다.

다만 추출과정에 따른 정제, 캡슐, 혹은 타블렛화 과정에서,

발생하는 변수들로 인해,

위장장애, 알레르기 반응이 있을 수 있습니다.

이 경우 당연히 전문가와 상담이 필요합니다.

 

폴리코사놀 부작용 2 - 과잉섭취 부작용

폴리코사놀을 권장량을 넘겨 과다 섭취 시,

근육 떨림, 손발 저림 증상 등이 나타날 수 있습니다.

 

폴리코사놀 주의점 1 - 성장기 어린이는 먹을 필요가 없다.

폴리코사놀 주의점으로,

성장기 어린이는 먹을 필요가 없는 경우가 대부분입니다.

성장기 어린이는 인스턴트 음식, 트랜스지방에서 나오는,

구제할길 없는 나쁜 지방으로 인한 나쁜 콜레스테롤이 아닌 다음에야,

지방, 콜레스테롤이 적절히 필요한 나이입니다.

 

건강한 고기, 치즈, 생선, 몸에 좋은 불포화지방산 등

건강한 음식에서 나오는 지방, 콜레스테롤은

적당히만 섭취한다면 건강한 성장에 큰 도움이 됩니다.

콜레스테롤은 호르몬의 구성성분이기도 하기에,

성장기 어린이들의 건강한 호르몬 체계 구성에도 관여합니다.

 

폴리코사놀 주의점 2 - 환자는 의사와 상의

폴리코사놀 주의점으로 환자는 섭취 전 의사와 상의해야 합니다.

특히 고지혈증 환자는 "반드시"의사와 상의해야 합니다.

전문의와 상의도 없이,

스타틴 계열의 약을 처방받은 상태에서 ,

그 위에다 폴리코사놀을 먹는 것은,

굉장히 위험합니다.

 

같이 읽을만한 유용한 글

폴리코사놀은 혈관건강과 관련된 성분입니다.

혈관건강의 대부분은 스트레스 관리, 염증 관리로,

즉 생활패턴을 좋게 만드는 것으로 근본적 해결이 가능합니다.

그런 의미에서 같이 읽으면 좋을 것 같은 글을 연결해 놓습니다.

 

[염증을 줄여보자! 염증을 줄여주는 생활습관들]

 

글을 마치며

폴리코사놀 효능, 폴리코사놀 부작용, 폴리코사놀 음식,

폴리코사놀 복용법, 폴리코사놀 주의점을 전달해 보았습니다.

전부 읽어주셔서 감사합니다.

추가적으로 유용한 글들을 참고하시면,

여러분의 건강한 생활에 좀 더 도움이 될 것 같습니다.

 

이 글이 유용하셨다면 저에게 큰 보람이 될 것 같습니다.

 

독자 여러분의 행복과 건강을 기도합니다.