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미라클 작전 리뷰, 대한민국 공군 유튜브 리뷰, 대한민국 정책브리핑 리뷰

사랑하는 독자 여러분 안녕하세요. 오늘은, 아프칸 "현지 조력자"들을 안전하게 대한민국으로 데려온, 미라클 작전 리뷰, 대한민국 공군 유튜브 리뷰, 대한민국 정책브리핑 리뷰, 를 해 보고자 합니다. 현재 대한민국 공군이 유튜브에 올린, 미라클 작전 동영상이 장안의 화제이죠. 대한민국 정책브리핑에 따른 결론부터 말하자면, 73가구 378명의 아프가니스탄 현지 조력자들이 8월 26일 목요일, 인천공항에 안전히 도착하였습니다. 보고서와 유튜브를 보던 저는 너무 많은 감동을 받아서, 꼭 리뷰한번 해 보고 싶었습니다. 시작합니다. 미라클 작전 리뷰 목숨을 걸고 임무에 임하는 특수임무단 현지 조력자들을 위해 특수임무단(이하 특임단)을 구성하였는데요, 군 수송기를 투입한 이유가, 현지 탈레반의 대공포 위협을 고려하였..

리미트리스 리뷰, 리미트리스 영화리뷰, 추억의 영화

고마우신 우리 독자님들 안녕하세요. 오늘은 추억의 영화 리뷰 1탄 리미트리스(Limitless) 리뷰입니다. 시간이 많이 지난 영화들은, 검증받은 포털사이트들에서 싸게 받을 수 있어서, 정말 좋은 것 같아요. 리뷰는 최대한 작품을 건드리지 않도록 노력합니다. 아무래도 맘에드는 파트들 위주로 거론되겠지요. 초반만 자세히 할 지도 모릅니다. 그럼 영화 리미트리스 리뷰 시작합니다. 리미트리스 영화 리뷰 영화 오프닝은 처음부터 뭔가 클라이맥스적이고 아슬아슬합니다. 점차 진행되면서, 마치 프랙탈 구조를 보는 것만 같은, 신비하고 오묘한 느낌을 주는 오프닝으로 시작합니다. 주인공은 작가인데요, 여러 난관에 발이 묶여있는 상태고, 와이프2였던 여자 친구와 헤어져 우울한 상태에서, 옛 와이프 1의 남동생(처남)과 만나..

삼국유사 독후감 시리즈 1 단군왕검기~초기 여러국가

삼국유사 독후감 시리즈 1 단군왕검기~초기 여러 국가 일연의 삼국유사는 어렸을 때 봐도 참 재미있었습니다. 재미있고 자극적인 이야기만 골라 읽는 것도 좋았지요. 독후감을 써놓고 다 어디다 잃어버려놓고 증발시키는데, 이렇게 모아서 인터넷에 보관해 놓는 것도 괜찮겠다 생각이 들어서, 시리즈 같지도 않은 시리즈물로 진행해 보려고 합니다. 저의 독후감은 독후감이라기보다는, 읽어보시길 권장하는 글에 가깝죠. 읽는 중에 맘에 들거나, 뭔가 생각나는 부분만 거론하기에 더욱 그렇습니다. 그러다 보니 안 읽으신 분들은 "뭔 소리냐" 싶기 때문에, 원문을 찾아보게 되는 효과가 생깁니다. 자 시작합니다. 시간을 주체할 수 없는 분들은 한 번쯤 따라오시는 것도 좋을 듯합니다. 1. 기이편 1 - 머리말 ["옛사람들은 괴상한 ..

생존체력 독후감, 생존체력 서평, 생존체력 느낌

몸짱, 다이어트는 언제나 모두의 관심사다. 인스타, 유튜버, 심지어 틱톡까지. 몸짱들은 항상 우리의 선망의 대상이 되곤 한다. 그러나 정작 이리저리 바쁘게 살다 보면, 운동은 뒷전이 되기 십상이곤 한다. 이 책은 바로 그런 사람들, 운동이 To-Do-List에 없는 사람들을 위한 책이다. 생존체력 - 이것은 살기 위한 최소한의 운동이다 저자는 일단 몸매보다 체력이다라고 말한다. 일상을 버틸 수 있는 체력이 필요하다 강조한다. 실생활에 도움이 되는 운동이 먼저다. 운동을 해야 하는 것은 아는데, 시간이 없다면, 체력이 필요한 것은 아는데, 시간이 없다면, 뭘 해야할까? 사실 결론은 컨디셔닝으로 귀결된다. 그래서 이 책의 운동 프로그램은, 심플하게 컨디셔닝으로 구성되어 있다. 왜냐하면 체력의 구성요소를, 아..

레시틴 효능, 레시틴 부작용, 레시틴 음식, 레시틴 복용법

오늘도 우리 독자님들과 만나 뵙게 되어 행복합니다. 오늘은 레시틴 효능, 레시틴 부작용, 레시틴 음식, 레시틴 복용법을 알아보겠습니다. 이 포스트를 끝까지 읽으시면, 레시틴 효능, 레시틴 부작용, 레시틴 음식, 레시틴 복용법을 이해하시게 될 것이라 희망합니다. 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 레시틴 효능 1 - 지방대사 도움 레시틴 지방대사 도움을 줍니다. 즉 중성지방 대사, 콜레스테롤 대사 관여, 지방이 잘 배출되도록 돕습니다. 천연 유화제(-기름이 물과 잘 섞이게 하는)로도 알려져 있습니다. 그래서 단백질보충제(웨이프로틴 계열)의 성분표를 보시면, 레시틴 1%정도 들어가 있는 경우를 볼 수 있습니다. 레시틴 효능 2 - 배변활동 도움 레시틴 소화액분비 도움 줍니다. 즉 위액분비 도움 주고, 장액 분비..

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